top of page
Search

Hellinger Tekniği ve Nefes Meditasyonlarının Buluşması: Aile Dizimi İle İyileştirici Bir Deneyim

Updated: Dec 9, 2023


Aile dizimi, Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından geliştirilen bir yöntemdir ve genellikle aile içi dinamiklerin ve geçmişteki travmaların iyileştirilmesini amaçlar. Bu teknik, bireyin ailesel bağları, rolleri ve çözülmemiş sorunları anlamasına yardımcı olur. Nefes meditasyonları ise, zihinsel ve duygusal denge sağlama, stresi azaltma ve içsel huzur bulma amacıyla kullanılan eski bir uygulamadır. Bu iki güçlü yaklaşımın birleşimi, derin bir içsel keşif ve iyileşme sürecine olanak tanır.

Aile dizimi sırasında, katılımcılar genellikle aile üyelerinin yerine geçerek sistemin dinamiklerini deneyimlerler. Bu süreç, gölgelenmiş geçmiş olayların, çatışmaların ve bağların ortaya çıkmasına neden olabilir. İşte tam bu noktada, nefes meditasyonları devreye girerek, bireyin bu yoğun duygusal deneyimleri daha rahat bir şekilde işlemesine yardımcı olabilir. Nefes meditasyonları, derin ve bilinçli solunum tekniklerini içerir. Bu teknikler, vücuttaki enerjiyi serbest bırakarak ve zihni sakinleştirerek, duygusal yüklerle başa çıkma sürecini kolaylaştırır. Aile dizimi sırasında ortaya çıkan duygusal yoğunluk ve zorlukları dengelemek için nefesin gücü kullanılabilir. Bu, katılımcıların daha derin katmanlara inmesine ve kendi içsel dünyalarını keşfetmelerine olanak tanır. Bu iki pratiğin birlikte faydaları saymakla bitmez. İlk olarak, aile dizimi sırasında ortaya çıkan duygusal yüklerin ve kalıpların daha etkili bir şekilde işlenmesini sağlar. Nefes meditasyonları, bireyin sükunet bulmasına ve duygusal zorlukları daha hafif bir şekilde taşımasına yardımcı olabilir.

İkinci olarak, bu birleşim, bireyin içsel huzuru artırarak stresi azaltabilir. Nefes meditasyonları, zihinsel ve duygusal denge sağlamak için güçlü bir araçtır ve aile dizimi sırasında ortaya çıkan yoğun duygusal deneyimleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Sonuç olarak, Hellinger Tekniği ve nefes meditasyonlarının bir araya gelmesi, bireyin aile geçmişiyle yüzleşirken aynı zamanda içsel denge ve huzurunu keşfetmesine olanak tanır. Bu birleşim, geçmişin izlerini silmek, şu anı derinlemesine yaşamak ve geleceğe sağlıklı adımlar atmak isteyenler için etkili bir araç olabilir. Ancak, bu tür bir çalışma yapmadan önce, deneyimli bir rehber veya uzman eşliğinde bu derin içsel yolculuğa başlamak önemlidir.


Aile dizimi, kişinin ailesel bağlarını, dinamiklerini ve geçmişteki olaylarını anlamasına yardımcı olan bir terapi tekniğidir. Bu süreçte ortaya çıkan dönüşüm, bir kişinin farkındalık kazanması, kabul etmesi ve geçmişle barış içinde olması sürecini içerir. İşte aile dizimi sonucunda gerçekleşen dönüşümü anlamak için bazı temel unsurlar:

1. Farkındalık ve Anlayış: Aile dizimi sırasında, bireyin ailesel geçmişi ve ilişkileri hakkında derin bir farkındalık geliştirilir. Kişi, aile içi dinamikleri, rolleri ve çözülmemiş sorunları daha net bir şekilde görebilir. 2. Kabul ve Affetme: Dönüşüm sürecinde önemli bir adım, geçmişteki olayları kabul etme ve affetme sürecidir. Aile dizimi, bireylere geçmişte yaşananları anlamaları ve bu olayları olumlu bir şekilde ele almaları için bir platform sunar. 3. Aile İçi Bağları Yeniden Düzenleme: Aile dizimi, bireyin aile içindeki rolleri ve bağları anlamasını sağlar. Bu bilinç, kişinin aile içi ilişkilerini daha sağlıklı bir şekilde yönetmesine ve gerektiğinde sınırlar koymasına yardımcı olabilir. 4. Enerji Dengeleme: Aile dizimi sırasında ortaya çıkan duygusal ve enerjetik yükler, kişinin içsel enerji dengesini etkileyebilir. Bu süreç, bu enerjetik dengesizlikleri anlamak ve dengelemek için bir fırsat sunar. 5. İçsel Güç Kazanma: Aile dizimi, bireyin kendi gücünü fark etmesine ve bu gücü kullanarak daha sağlıklı kararlar alma yeteneğini artırmasına yardımcı olabilir. Bu, kişinin kendi yaşamını şekillendirmesine olanak tanır. 6. Geleceğe Yönelik Olumlu Adımlar: Dönüşüm süreci, kişinin gelecekteki ilişkilerini ve yaşamını daha sağlıklı bir temele oturtmasına katkıda bulunabilir. Geçmişteki deneyimlerden öğrenilmiş dersleri kullanarak, kişi gelecekte daha bilinçli ve dengeli bir şekilde hareket edebilir.

Aile dizimi sonucunda dönüşüm, genellikle uzun vadeli bir süreçtir ve kişiden kişiye değişiklik gösterir. Profesyonel rehberlik ve destek, bu dönüşüm sürecinde önemli bir rol oynayabilir. Aile dizimi terapisti veya uzmanı, bireylere bu süreçte rehberlik ederek, dönüşümü desteklemeye yardımcı olabilir.


Bu çerçevede kurguladığımız yeni Kamp 12-14 Ocak 2024'de Sapanca Didi Butik Hotel'de...


Kamplarımız, uzman hocalarımız Homeopat ve Aile Dizim Master Mehtap Karaduman Yaşar,

Nefes Koçu ve Regresyon Uygulayıcısı Seda Tansu Okumuş, liderliğinde yapılmaktadır


Kampta neler mi yapıyoruz?


Uzman hocalarımız, Seda Tansu Okumuş ve Mehtap Karaduman Yaşar önderliğinde, her sabah güne, "Tibet Beşlisi" ile çakra blokajlarını açarak ve rahatlayarak başlıyoruz. Aile Dizimi seanslarına geçmeden önce, katılımcıların yüksek benlikleri ile buluşmalarını sağlayacak farklı nefes teknikleri ile farkındalık çalışmaları ve sohbetleri yapıyoruz. Bu yapılan ön çalışmalar ,sonrasında açılacak olan dizimlerde bizleri tam da istenilen noktaya getiriyor.

Dizimler Kapalı Dizim Tekniği kullanılarak açılıyor ve belki de kuşaklar öncesinden aktarılan olayların psikolojik etkilerinden arınmamızı sağlıyor.


Dizim sonralarında, katılımcıların gevşemesi ve akşam yapılacak olan eğlencelerde kendilerini enerjik hissetmeleri için farklı meditasyon tekniklerinden yararlanıyoruz. Ayrıca, Regresyon uygulaması ile de daha da derinlere ulaşılarak, bilmediklerini bilmedikleriyle yüzleşip, önce kendileri sonrasında da geçmişten getirdikleri olumsuz davranış modelleri, bilinçaltı kodlamaları ile dönüştürülüyor. Alanda yapılan enerji çalışmaları ile de sürekli olarak katılımcıların korumalı bir alanda çalışmaları sağlanıyor.


2 gece 3 gun her sey dahil tam pansiyon Double Odada kisi basi 8.900. TL


Yerlerimiz sınırlı, dönüşüm zamanınızın geldiğini düşünüyorsanız, yerinizi ayırtın,


Görüşmek üzere


Breathandmore Etkinlik Yönetimi

0533 381 28 88


52 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page